Alergias y la voz: ¿qué es y cómo tratar el goteo postnasal?

El goteo postnasal es un problema que preocupa a muchísima gente, y es especialmente nocivo para cantantes y profesionales de la voz.

Como no somos médicos pero queríamos hablarte sobre este tema, hemos traducido un artículo de una fuente muy fiable.

El artículo original lo puedes leer aquí.

¡Que lo disfrutes! 🙂

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La mayoría de la gente asocia las alergias con los síntomas clásicos vistos en publicidad: picazón, ojos llorosos, nariz que moquea y los estornudos.

Sin embargo, mucho más a menudo, las alergias se presentan de manera sutil, y de una manera que es bastante siniestra cuando se trata de expresar: goteo postnasal.

¿Qué es el goteo postnasal?

El goteo postnasal es el término para la mucosa que gotea en la parte posterior de la garganta.

Las mucosas se forman a lo largo de todo el tracto respiratorio, y gran parte de ella se forma en la nariz y los senos nasales.

El cuerpo produce una cantidad significativa de mucosa – aproximadamente 1 a 1,5 litros por día.

La gran mayoría de las mucosas nasales se deslizan por la parte posterior de la nariz hacia la garganta, donde se traga.

Los síntomas del goteo postnasal se pueden observar cuando la calidad o cantidad de las mucosas nasales cambia.

Por ejemplo, cuando estás resfriado, se produce una cantidad mayor de mucosa.

También se vuelve más gruesa.

Cuando ésta gotea a la parte posterior de la garganta, se siente como goteo postnasal.

¿Los alergias causan goteo postnasal?

Cuando se produce una reacción alérgica, la producción de mucosa incrementa, y los contenidos de la mucosa son más inflamatorios.

Es por esto que las personas que lo sufren a menudo se despiertan con la garganta irritada por la mañana.

Han estado tumbados toda la noche, durante la cual la mucosa alérgica e irritante ha goteado en la garganta, causando malestar.

Las alergias se producen cuando el cuerpo identifica equivocadamente una partícula benigna, como por ejemplo el polvo, como un patógeno (es decir, virus o una bacteria).

Se pone en marcha una respuesta inmunológica, incluyendo la inflamación nasal y el aumento de la producción de mocos.

¿Cómo afecta esto a mi voz?

Las alergias y goteo postnasal afectarán a la voz de dos maneras:

1. Laringitis – el goteo postnasal se traduce en mucosa irritable que entra en contacto con las cuerdas vocales, especialmente de noche.
   Esto dará lugar a la inflamación de las cuerdas vocales (ver el vídeo más abajo).
   Los síntomas pueden ser graves (por ejemplo voz ronca, disminución del rango vocal) o sutiles (es decir, con ataque demorado, un tiempo de calentamiento más largo).
   Con el tiempo, esto aumenta el riesgo de lesiones que pueden llegar a ser permanentes.
2. Disminución de la resonancia nasal – las estructuras nasales, los llamados cornetes, se inflaman con las alergias crónicas.
   La inflamación de cornetes se traduce en menos flujo de aire por las cavidades nasales y una cámara de resonancia menor.
   Esto hace que el cantante suene congestionado y menos resonantes.
   Con el tiempo, esto puede llegar a ser irreversible y requerir cirugía.

¿Qué son los cornetes?

Los cornetes son unas estructuras tubulares largas, que se extienden desde la parte frontal de la nariz a la parte posterior.

Son los humidificadores nasales, permitiendo que el aire ambiental se caliente, se humedezca y se filtre antes de entrar en los pulmones.

Son la primera línea de defensa contra virus y alergias, atrapando a las partículas en la mucosa de los cornetes.

Los cornetes se inflaman debido a las alergias y causan congestión nasal, aumento de la producción de mocos y la disminución de la resonancia nasal.

¿Puedo simplemente sonarme la nariz para tratar los síntomas?

Sonarte la nariz te ayudará con la producción de mocos, pero sólo durante el día y con una pequeña cantidad de mucosa.

Las soluciones reales para la laringitis alérgica incluyen:

• Lavado de senos nasales – similar a un rinocornio (que es una buena alternativa para aquellos que los prefieran), este sistema de irrigación nasal es excelente en la eliminación de las partículas que causan la alergia y la inflamación.
• Spray nasal con receta médica – ciertos aerosoles nasales con receta médica son excelentes en la reducción de la inflamación alérgica sin causar laringitis, un efecto secundario común de muchos aerosoles nasales.
• Gestión de la alergia – la desensibilización alérgica es una excelente manera de «curar» tus alergias, evitando la necesidad de nada más que los lavados de senos nasales.
• La cirugía de reducción de cornetes – si se deja sin tratar, los cornetes pueden llegar a inflamarse tanto que las opciones más conservadoras no funcionan.
  En estos pacientes, la cirugía de reducción de cornetes mejorará el flujo de aire nasal, reducirá el goteo postnasal y reducirá la frecuencia de las infecciones.
• Se debe tener cuidado y trabajar con un cirujano que esté familiarizado con los resultados vocales de la cirugía nasal, y que está asociado con un laringólogo.

Imagen:  Algunos derechos reservados por NevilleNel